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最高のマッサージガンを選ぶ方法は? Nov 03, 2021

custom fascia gun


なぜ使用する必要があるのか フェイシャルガン 運動後?

運動後の筋肉痛に対する多くの人の最初の反応は乳酸の蓄積ですが、実際、これは時代遅れの誤解にすぎません.この種の痛みはDOMS(遅発性筋肉痛)と呼ばれ、遅発性筋肉痛を意味します.


DOMSは痛みを伴うだけでなく、可動域の減少、関節のこわばり、局所的な腫れ、筋力の低下を引き起こし、さらには筋肉の成長に影響を与える可能性があります.乳酸が筋肉痛を引き起こすと考えるのは時代遅れで間違った教義です.


実際、DOMSは、筋肉や周囲の結合組織の軽度の外傷や炎症によって引き起こされます.自由神経終末の一種である筋肉組織の侵害受容器は、炎症や毛細血管微小循環の障害などの化学的刺激を感じ、痛みの信号を脳に送ることができます.


筋膜ガンを使用して筋肉をマッサージしたり、振動軸を使用してリラックスしたりすると、体液の流れが促進され、筋肉の低侵襲修復が促進され、体の緊張システムのバランスが回復し、リスクが軽減されます.スポーツ傷害の.


これはアメリカのスポーツ界では常識であるため、筋膜銃はNBAなどのスポーツ界で非常に人気があり、今ではオフィスのホワイトカラー労働者の遺物となっています.


筋膜銃の分類

フェイシアガンはプロモデルとミニモデルに分けられます.コアパフォーマンスの違いは、マッサージの強さ+深さの違いにあります.プロの筋膜銃は、より強い強度とより深いマッサージの深さを持っています.


プロの筋膜銃は、経験豊富なスポーツユーザーや比較的大きな筋肉を持つユーザーに適しています.ミニフェイシアガンは、通常のスポーツ愛好家、特に女性ユーザーに適しています.


フェイシャルガンの構造

1)モーター

ブラシ付きモーター:加熱しやすく、安全性が低く、一般的に寿命が短く、一般的にノイズが多く、低コスト

ブラシレスモーター:小型、大出力、長寿命、低騒音.

第一選択のブラシレスモーター

非ブラシレスモーターは選択されていません


モーター+チップ+バッテリー+トランスミッションシステム+金型


mini massage gun


トランスミッションシステム:トランスミッションシステムは、筋膜ガンの耐用年数、出力、および安定性を決定します.主にシングルシャフト、ダブルシャフト、マルチシャフトに分かれています.材料はプラスチック材料と金属材料に分けられます.


多軸>金属二軸>プラスチック二軸>金属単軸>プラスチック単軸


最高のマッサージガンを選ぶ方法は?

最大トルク:モーターの性能は、最大トルクのパラメーターを通して見ることができます

トルク> 104mN・mの筋膜ガンが好ましく、大きいほど良い


ディープマッサージは、乳酸の蓄積を分解します.主に振幅の深さに依存します.振幅の深さは筋膜銃の最も重要な指標です


安定性:モーター、トランスミッションシステム、組み立てプロセスはすべて安定性に影響し、不安定なフェイシアガンはエクスペリエンスに大きく影響します


マッサージヘッド:マッサージヘッドの材質選択:シリコン> EVA>プラスチック、


シリコーン素材は、お手入れが簡単で、耐摩耗性があり、肌にやさしいです.

プラスチック製のハードシェルマッサージヘッドは弾力性がなく、肌へのやさしさが比較的劣ります.

シャベル型の頭:腰の大きな平らな筋肉をマッサージするのに適しています

球形の頭:体のすべての主要な筋肉群をマッサージするのに適しています

コーンヘッド:ツボ、関節、経絡のマッサージに適しています

二重爪頭:脊椎のアキレス腱の肩と首をマッサージします

メタルヘッド:腕、太もも、ふくらはぎのマッサージに適しています


振動数:振動数は、1分あたりのヒット数であり、rpmで表示されます.フェイシアガンの一般的な振動周波数は1500〜3500rpmです.周波数範囲が広いほど、適応性が高くなります.


重量:プロの筋膜銃の重量は約800-1300gです

ミニフェイシアガンの重量は約300〜600gです


ノイズ:ほとんど影響なし


ギア位置:3-5オプションのギア位置がより合理的です



製品

以下では、購入可能な最高のマッサージガンのいくつかを見ていきます.


1. SYMG04フェイシアガン

革命:3000

ギア:6

モーター:ブラシレスモーター

ノイズ:<60db

振幅:12mm

サイズ:227x170x66mm

重量:0.85kg


fascia gun


2.SYMG01フェイシアガン

革命:3200

ギア:4

モーター:ブラシレスモーター

ノイズ:<55db

振幅:8mm

サイズ:155x46x88mm

重量:1.2kg


gun massager


概要

人間の筋肉は筋膜の束に包まれており、これらの筋肉の束は軟組織によって骨に接続されています.長時間座ったり、立ったり、運動したりすると、筋膜が収縮したり緊張したりして、筋膜に癒着が生じます.接着部位はノードと呼ばれます.


服を着るときと同じように、きつすぎたり、内層の服にしわが寄ったりすると、拘束感や絡み合いを感じます.マッサージの核心は、筋膜を落ち着かせ、外力を使って筋膜ノードを緩め、筋膜が伸びて滑らかになり、筋肉と体がリラックスできるようにすることです.

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